Els minerals van arribar a la meva pràctica de forma natural, com una extensió de la meva exploració amb el so i la vibració. No va ser una decisió intel·lectual; va ser un procés orgànic que es va desplegar en anar afinant la sensibilitat a diferents nivells de ressonància.
Com els vaig descobrir
Els vaig descobrir a partir de la meva primera etapa de treball amb la vibració, quan vaig començar a explorar com el so i la freqüència afectaven la percepció i l'estat intern. Per entendre millor aquests principis, pots consultar com funciona el so i com la vibració interactua amb el cos. En aquell procés també em vaig acostar a les flors de Bach i a altres formes de vibració més subtil, cosa que em va obrir la sensibilitat a diferents nivells de ressonància. Des d'allà, els minerals van començar a aparèixer de forma natural com una altra expressió d'aquella mateixa idea: diferents formes de vibració amb les quals treballar i relacionar-me.
Quins faig servir i com els trio
Faig servir diferents cristalls i minerals, però no d'una forma fixa. Depèn molt de cada persona i del moment. Més que triar-los sempre per una funció concreta, em guio pel que l'espai i la sessió van demanant, i per com ressona cadascun en aquell context.
Darrere de cada mineral hi ha qualitats físiques i simbòliques diferents, que moltes persones perceben com a més estimulants, estabilitzadores o calmants. Els utilitzo tenint en compte aquestes qualitats, sempre des de l'observació de com respon cada persona en el moment.
Com els integro en una sessió
Només integro els cristalls quan les persones m'ho demanen o quan sorgeix de forma natural a la sessió. En aquests casos, ho parlem abans i consensuem junts com volen viure l'experiència: si prefereixen sentir-los sobre el cos o col·locats al seu voltant.
Per a mi és important que sigui sempre una elecció conscient, respectant com cada persona vol relacionar-se amb l'experiència en aquell moment. No és quelcom que imposi ni que formi part automàtica de totes les sessions.
L'experiència de combinar minerals amb so
Cada persona ho viu d'una forma única, perquè depèn molt del seu moment, la seva sensibilitat i el que estigui travessant. Tot i així, de manera freqüent es descriu una sensació de més calidesa i envolvència, com si el so i la presència dels minerals creessin junts un camp més proper i acollidor. En aquestes sessions acostumo a utilitzar bols de quars: el mateix mineral que molts dels cristalls que faig servir.
Moltes persones parlen de sentir-se més sostingudes o acompanyades en l'experiència, tot i que la vivència sempre és diferent per a cadascú.
Hi ha base científica?
No hi ha base científica que demostri efectes específics dels minerals per si mateixos en el sistema nerviós o en la salut. El seu ús es comprèn més des de l'experiencial, l'intuïtiu i el simbòlic que des del científic en sentit estricte, sense que això resti valor a la vivència que poden facilitar ni a la forma en què poden acompanyar processos de presència i percepció interna.
Soc honesta amb això perquè crec que la transparència genera confiança. No necessito afirmar més del que puc sostenir; l'experiència parla per si sola.
La cura dels minerals
Com qualsevol objecte que s'utilitza amb freqüència, els minerals necessiten certes cures bàsiques: mantenir-los nets físicament, evitar cops o caigudes i guardar-los en un lloc adequat. Més enllà d'això, la cura és senzilla i depèn més de l'ús que se'ls doni a la sessió que de quelcom complex o específic.
Per què "minerals" i no "cristal·loteràpia"
Prefereixo parlar de minerals perquè descriu de forma més neutral i concreta el material amb el qual treballo, sense associar-lo a marcs o pràctiques específiques. En el meu cas no ho plantejo des de la cristal·loteràpia ni des d'una pràctica terapèutica, sinó com a part de processos d'interiorització a través de la vibració, on els minerals són un suport més dins de l'experiència. És la mateixa raó per la qual parlo de pràctica i no de teràpia: les paraules que triem importen.
T'agradaria explorar la pràctica amb minerals? Escriu-me.