"Serà igual que l'última vegada?" És una pregunta que em fan sovint. I la resposta sempre és la mateixa: no. Cada sessió és única, perquè tu hi arribes diferent cada vegada.
El factor principal: el teu moment personal
El que fa que cada sessió sigui diferent no és tant el que jo toqui o com estructuri l'experiència, sinó el moment personal de cada persona. El cos que arriba a una sessió un dimarts a la tarda després d'una setmana intensa no és el mateix que el que arriba un dissabte al matí havent dormit bé.
El teu estat intern és el filtre a través del qual el so es transforma en experiència. Per això dues sessions amb els mateixos instruments es poden sentir completament diferents. Els efectes que notaràs després també varien segons el teu estat d'arribada.
El meu paper: una estructura que s'adapta
Tinc una estructura que adapto en funció de la persona, el grup i el moment. No és improvisació total, però tampoc és una partitura tancada. És més aviat una escolta activa del que l'espai necessita.
De vegades una sessió demana més gong, d'altres més bols, i d'altres un protagonisme del silenci. La ciència del so explica per què el mateix instrument pot generar respostes tan diferents segons el context.
L'energia del grup
L'energia del grup va guiant i donant forma al ritme de la sessió. No és quelcom que jo decideixi racionalment; és quelcom que es percep i que naturalment modifica la intensitat, la cadència i els instruments que entren en joc.
He tingut dues sessions seguides completament diferents: una més vibrant, amb més intensitat, i la següent més suau i relaxada. El pols de la sessió es construeix a partir de l'energia compartida del grup. Cada combinació de persones crea quelcom irrepetible.
Què influeix en la teva experiència
Hi ha molts factors subtils que fan que no hi hagi dues sessions iguals:
El teu estat físic El nivell de cansament, la tensió muscular acumulada, si has dormit bé o malament — tot això condiciona com el cos rep el so.
El teu estat emocional Una preocupació, una alegria, un dol — les emocions que portes es converteixen en el material amb el qual el so treballa. De vegades, la sessió allibera tensió; d'altres vegades, ofereix espai per sentir el que no t'havies permès sentir.
El moment de l'any Les estacions, la llum, el ritme vital de cada època — tot influeix. Les sessions d'hivern solen demanar més recolliment; les de primavera, més obertura.
Qui comparteix l'espai No és el mateix una sessió íntima de tres persones que un grup de quinze. L'energia col·lectiva crea un camp que em guia i que tu també percebs, encara que sigui de forma subtil.
El que expliquen els qui vénen regularment
Les persones que vénen de forma regular ho confirmen constantment: cada vegada és una experiència nova. I aquest és precisament un dels motius pels quals segueixen venint. No es tracta de repetir una fórmula, sinó de trobar-se amb si mateixes en un moment diferent cada vegada.
La pràctica regular no és repetició; és aprofundiment. Cada sessió obre alguna cosa diferent perquè tu estàs en un lloc diferent. Pots llegir veus de qui repeteix l'experiència i com descriuen aquesta evolució.
Això és una pràctica, no un tractament
Aquesta variabilitat té molt a veure amb per què parlo de pràctica i no de teràpia. No és quelcom que "s'aplica" de forma estandarditzada; és quelcom viu, que respon al moment i a la persona. Com el ioga o la meditació: cada vegada que practiques, alguna cosa és diferent.
Quant de temps fa de la teva última sessió? Potser avui el teu cos necessita alguna cosa nova. Escolta una sessió.